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各种红薯的家常做法红薯的8种吃法

美厨邦小编教你各种红薯的家常做法,红薯的8种吃法

1.微波炉版烤红薯

材料:红薯1个。

步骤:

1)红薯洗干净,皮不用去掉,如果皮有烂的,要削去,晾干或者用干布擦干。

2)取一张锡纸,把红薯完整地包起来,适当留一点出气的位置,一点就好。

3)放入微波炉,高火加热3分钟,翻面,巴彦淖尔中医癫痫病医院继续加热3分钟。

4)稍等1分钟,取出红薯,揭开锡纸即可。如果红薯太大,可以切开,或者烤的时间适当增加。判断红薯是不是熟了,可以用手捏红薯,整个都变软就是熟透了。

2.拔丝红薯

食材:红薯500g,油50ml,白糖50g。

做法:

1)红薯去皮切块沥干水,备用,锅中下色拉油烧热。

2)油烧到六成热时下红薯块不断翻炒癫痫怎么治疗

3)炸至金黄。

4)沥油捞出备用。

5)锅中留底油,加入药物治疗癫痫病能治完全好吗白糖。

6)用铲子不断搅拌。

7)炒至糖化,颜色变深并起泡。

8)倒入炸好的红薯。

9)翻炒,使糖液均匀包裹住红薯即可。

3.红薯小麻团

食材:红薯2个,油适量,糖适量,糯米粉适量,白芝麻适量。

做法:

1)红薯蒸熟,去皮,捣成泥。

2)将红薯泥与适量糯米粉混症状性癫痫合,揉成糯米面团。

3)将糯米面团分成大小一致的面剂子,搓成小圆团。

4)将圆团快速蘸水,然后在白芝麻中裹匀。

5)锅内油烧热,依次下麻团,炸至浮起即可捞出,吸去多余油。

红薯的功效与作用及营养价值烤红薯拔丝红薯