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炖鸡肉方法有哪些呢

鸡肉的性味平和,而且就当种蛋白质及其的丰富,不仅仅对于常出现的伤口感染有着很好的功效,特别是对于抚平皱纹,消肿止痛,也可以起到不错的利用价值,平时的时候鸡肉,还可以防治冠心病,高血压,心脑血管疾病,下面为大家介绍一下炖鸡肉方法是怎样的,如何来炖好鸡肉呢!

茄子性凉,味甘,有清热止血、消肿止痛的功效。其中含有丰富的维生素P,能维持心血管的正常功能以及防治坏血病、促进伤口愈合;鸡肉中蛋白质的含量不仅比例高。

食材

主料茄子500g鸡肉400g辅料油适量盐适量青椒10g

步骤

11.切好的鸡肉

22.清洗干净放入盘中

33.圆茄子两个

4二七区都有哪些有名的癫痫病医院4.切成小块状 清洗干净。

55.长春市哪家治癫痫病治的好一根青辣椒切成小块

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66.锅中倒入适量的花生油

77.倒入鸡肉开始翻炒

88.倒入酱油 和少于温水 开始炖鸡肉

99.大约10分钟就炖成这样了

1010.现在开始倒入茄子继续翻炒

1111.倒入辣椒翻炒 然后放入盐和鸡精 翻炒几下就可以出锅了

1212.盛到盘中 等待享受美味了。

小贴士

脾胃虚寒、哮喘者,体弱、便溏者不宜多吃茄子;手术前吃茄子,麻醉剂可能无法被正常地分解,会拖延病青海治疗母猪疯哪个医院比较好人苏醒时间,影响病人康复速度,故也不宜食用。

鸡肉的腥味平和又可以健脾开胃,对于哮喘患者,体质虚弱患者有着不错的滋补功效,鸡肉当中也很有天然的成分,而且还可以促进我们的身体健康快速的消化,美容养颜也是不错的佳品。