【婴儿期】从婴儿期培养孩子吃呼和浩特治疗癫痫公立医院蔬菜

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宝宝挑食不哪里癫痫医院最好爱吃蔬菜往往是因为从小的习惯造成的，因此婴儿期应该特别注意营养均衡。接下来小编带你看：从婴儿期培养孩子吃蔬菜。

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宝宝挑食不爱吃蔬菜往往是因为从小的习惯造成的，因此婴儿期应该特别注意营养均衡。接下来小编带你看：从婴儿期培养孩子吃蔬菜。

韦女士的女儿1岁多了，不爱吃青菜，只喜欢吃肉。为了让孩子多吃蔬菜，韦女士试了多种方法但效果不大，这让她担心孩子维生素摄入不足。

在调查中，笔者发现孩子不喜欢吃的蔬菜类型各异，有芹菜、韭菜、胡萝卜、木耳、冬瓜、甜椒、茼蒿、菠菜等，一般来说，有特殊气味的蔬菜更容易被孩子拒绝。那么该怎么办才好?

实质上孩子的口味是大人养成的，孩子不爱吃青菜，大部分也是家长造成的。

孩子6-12个月大时是味果家长在这个时段及时给宝宝添加辅食，宝宝就比较容治疗癫痫要多少钱易接受各种食物的味道，将来挑食的可能性就会小一些。如果孩子在添加辅食阶段，家长很少给孩子添加蔬武汉治疗癫痫最好的医院菜做辅食，孩子也有可能长大了就不喜欢吃蔬菜。

孩子味蕾发达，对一些有特殊气味的蔬菜，会比较敏感，如韭菜、芹菜、茴香、辣椒、胡萝卜等宝宝都难以接受，一些没有习惯的味道，也会拒绝，吃过一次，就不青少年癫痫病的诊断再愿意吃了，甚至连尝都不肯尝一下。有的家癫痫医院哪些最好长见孩子拒绝，也就不再让孩子尝试不喜欢味道的蔬菜了。

专家建议，家长们在孩子6-12个月的时候，让宝宝尝青少年癫痫病的日常护理试各种味道，可以准备酸、甜、苦、辣的食物，用筷子沾上一点，给孩子尝癫痫病是怎么回事一尝，并告诉孩子“这是酸的”、“这是甜的”……让孩子知道各种味道，这个方法用一次即可。

孩子还没有语言表达能力的时候，妈妈可以用食材来吸引孩子，在做菜的时候，注意颜色的搭配，这样可以增加孩子对青菜的喜爱。

孩子长大到会语言表达了，家长要用语言鼓励孩子吃青菜，或者通过用榨汁，做包子、包饺子等方式，让孩子吃青菜。也可以将青菜、萝卜等用花刀的切法，做成动物造型、花朵造型等，让青菜、萝卜看起来更漂亮，孩子也会更喜爱吃。家长也可以在不同的时间变换不同的花样来给孩昆明军海医院挂号子吃，不一定每次都将蔬菜炒着吃，可以试着把蔬菜做成健康沙拉，在蔬菜中拌入酱油、米醋、芝麻油等陕西看癫痫的医院，制成蔬菜沙拉，变换口味，或许宝宝会喜欢。(广西医科大学附属医院主任医师

周一海)

从婴儿期培养孩哪家医院治癫痫好子吃蔬菜。希望小编的介绍能够对你有所帮助。