文章导读

现在的人随着社会的发展，不断的忙于自己的工作而常常天津治疗癫痫病医院哪里好因为这样身体出现很大的问题。所以人们也是越来与重视成都哪家医院治疗癫痫病自己的饮食养生，不但要好吃还要有很好的养生效果。对一些朋友们来说山药和薏仁都是对身体有很大的功效的，二者放到一起更是能帮助人们养生，所以下面就去了解下山药薏仁粥有甚么功效？

营养功效

山药含有脂肪较少，几近为零，而且所含的黏蛋白能预防心血管系癫痫病如何治疗最好统的脂肪沉积，避免动脉硬化过早发生。薏米具有利水除湿、健脾止泻、排毒等功效，而且特别容易消化吸收，是很好的食疗食品，适合胃虚者食用。

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据古籍记载，多食山药有“聪耳明目”、“不饥延年，的功能，对人体健康有益，而民间也流传山药对调理生理能力、病后衰弱体质、妇女产后调养。小孩强健体格都有显著效果，因此被称为“食物药”。作为高营养食品，山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素等。其中重要的营养成分薯预皂.是合成女性荷尔蒙的先驱物质，有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效;而新鲜块茎中含有的多糖蛋白成份的粘液质、消化酵紊等，可预防心血管脂肪沉积，有助于胃肠的消化吸收。山药更是一种天然的纤体美食。它含有足够的纤维，食用后就会河南癫痫病医院产生饱胀感，从而控制进食欲望。其次，山药本身就是一种高营养、低热量的食品

可以放心肠多加食用而不会有发成都医治癫痫病的医院胖的后顾之忧。

薏米具癫痫病哪里治疗最好有利水渗湿、抗癌、解热、平静、镇痛、抑制骨骼收缩、健脾止泻、除痹、排脓等功效，还可美容健肤，治扁平疣等病症。薏米煮粥食用，常常食用有益于消除风湿、手足麻木等症，并有利于皮肤健美。

保健机理

铁棍山药中含丰富的DHEA（青春因子），是人体生命活动中非常重要得一种活动物资，是环戊烷多氢菲得一种衍生物

环戊烷多氢菲是人体内肾上腺皮质激素和性激素（雌、雄激素）得基本结构

DHEA得主要保健功效是抗衰老、增强免疫功能和改进性功能

其保健作用得機理是可根據身體的需要轉化為雄性激素或雌性激素，補充由于衰老和疾病造成的激素失調，從而使人保持旺盛的精力，增強抵抗疾病的能力。

对于山药薏仁粥有甚么功效，已经在上文中做了详昆明神康脑科癫痫病医院细的介绍郑州康好癫痫病医院。希望是可以帮助到一些重视养生的朋友们，大家也知道现在生活中大部分的人会由于胃病困恼不已，正好这个粥可以很好的调节胃部的健康，所以说有需要的人们就自己动手做来补充身体健康吧。