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世界杯球迷熬夜观球护眼护肤养肝攻略

2014世界杯即将到来,对于很多球迷来说可能是很值得庆祝和期盼的事情了,这让球迷们简直是日夜颠倒啊,就算是连续熬夜,也是在痛苦中快乐并行的生活,这样的生活即将开始。相信是恐怕很少有球迷能够白天在家闷头睡觉,晚上就可以全心全意的看比赛。

熬夜看球之“护眼篇”

通宵达旦引起“视疲劳”

球迷们期盼很久的“世界杯2014”即将开始,如果是铁杆球迷,你会很高兴吗?有位董先生却高兴不起来。那是因为一熬夜看世界杯,眼睛就会红起来,最重要的是干涩、刺痛,有的时候痒得像有小虫爬。他总想不停地进行揉眼睛,一些分泌物就会挂在眼角。

医生诊断后告诉他是结膜炎急性发作,原因是通宵达旦看球,白天又没有很好补充睡眠,再加上烟酒刺激,眼睛终于“罢工”了。

眼科医生说:“造成这样的眼病,主要是因为过度疲劳、不良环境刺激和感染因素诱发的。”据了解,每次“世界杯”期间,眼科病人总会突增,几乎是平常就诊量的两三倍。

电脑视频看球不可取

由于比赛多是在晚间或夜里,不少球迷连续长时间近距离看电视,使得许多球迷出现眼睛充血、干涩、红肿疼痛、视物模糊等一系列症状。

由于时差关系,“世界杯”比赛多在晚间或半夜,不少球迷怕电视声音影响家人休息,多把音量调得很低,而且还得近距离看。此外,不少年轻人还喜欢通过电脑视频看球赛,由于电脑屏幕有一定的闪烁,超近距离看得太久,可能会导致视疲劳。

专家提醒球迷,看球时要多眨眼,也可滴人工泪液帮助保持角膜湿润;中场休息期间用手指轻轻按摩眼部周预防癫痫病有那些药物有效围肌肉或眺望远方,最大程度放松视觉疲劳;保持房间空气清新,电视最好放在低于眼睛水平的位置;不要配戴隐型眼镜;看电视时应与电视屏幕保持适当距离(不少于1.5米);戴眼镜者要定时摘下眼镜,静心闭目养神等。长时间看电视,不少人因姿势不当,导致颈部软组癫痫病的最新治疗方法织劳损,有的甚至出现颈性眩晕的症状如视物模糊、头晕、头痛、颈部僵硬、恶心、呕吐等。

干眼症

由于时差原因,比赛多是在晚间或夜里,不少球迷白天上完班,晚上接着看电视,使得眼睛充血、干涩,好像有异物,畏光,分泌物增多,容易流泪,有时有烧灼感,视物不清。

眼泪是眼睛的第一道保护屏障。双目不停眨动,使泪液在角膜表面形成一层完整的泪膜,起到湿润和保护角膜的作婴幼儿癫痫病治疗用。

视网膜脱落

这种眼疾,很容易在高度近视的青少年中出现———视网膜脱落。如果近视超过600度,眼球癫痫病的起因会因为变形而拉长,如果平时就长时间使用电脑,更容易导致眼睛内壁肌肉始终处于拉伸状态。

急性青光眼

由于时差关系,世界杯比赛多在晚间或半夜,不少球迷怕电视声音影响家人休息,就把灯关掉,电视音量调得很低,而且还得近距离看。此外,不少年轻人还喜欢通过电脑视频看球赛,由于电脑屏幕有一定的闪烁,超近距离看得太久,可能会导致视疲劳。