沉淀生命 沉淀自己

麦克失业后，心情糟透了，他找到了镇上的牧师。牧师听完了麦克的诉说，把他带进一个古旧的小屋，屋子里一张桌上放着一杯水。牧师微笑着说：你看这只杯子，它已放在这儿很久了，几近每天都有灰尘落在里面，但它仍然澄清透明。你知道是为什么吗？

麦克认真思索后，说：灰尘都沉淀到杯子底下了。牧师赞同地点点头：年轻人，生活中烦心的事很多，就如掉在水中的灰尘，但是我们可以让他沉淀到水底，让水保持清澈透明

使自己心情好受些。如果你不断的振荡，成都哪家医院医治癫痫不多的灰尘就会使整杯水都浑浊一片，更使人烦心，影响人们的判断和情绪。

有一年夏天，俞洪敏老师沿着黄河旅行，他用瓶子灌了一瓶黄河水。泥浆翻滚的水，被灌到水瓶里十分浑浊。可是一段时间后，他猛然发现瓶子里的水开始变清，浑浊的泥沙沉淀下来，上面的水变得愈来愈清澈，泥沙全部沉淀只占全部瓶子的五分之一

而其余的5分之4都变成了清清的河水。他透过瓶子，想到了很多，也悟到了很多：生命中幸福与痛苦也是如此，要学会沉西宁哪家医院治疗癫痫病最好淀生命

之所以有的人感觉生活是痛苦的，而有的人更幸福，主要是人们对待痛苦的态度不同。其实

等到瓶子里的水平静下来，一切又恢复清澈与透亮。如浙江有哪些治疗癫痫医院果我们能够静下心来，让痛苦沉淀在我们的心底，不管痛苦能成都治疗癫痫的医院哪家最好不能消失，都只让它占有我们心里的一小片空间，那大部分的空间就会被幸福充实。过去，我们在匆忙和浮躁中，拼命地摇晃我们的生活，没有片刻的沉寂，使郑州治疗癫痫病重点医院我们的生活变得一片浑浊，使所有的幸福都掺杂了痛苦的成份。尤其是人在烦躁的时候，更容易疯狂地震荡自己，摇起满瓶的浑浊，因此我们时时感到痛苦、烦恼、焦虑，这不是由于痛苦多于幸福，而是我们用不恰当的方式，让痛苦像脱缰的野马，随便奔跑在我们生活的每个角落。

为此，我们无妨学会———沉淀生命，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己！让生命在运动中得以北京癫痫病医院哪家沉寂，让心灵在浮躁中得以片刻宁静。把那些烦心的事当作每天必落治疗难治性癫痫有效的方法的灰尘，渐渐地、静静地让它们沉淀下来，用宽广的胸怀容纳它们

我们的灵魂兴许会变得更加纯净，我们的心胸会变得更加豁达，我们的人生会更加快乐。