肥胖是让很多人都非常困扰的问题，而减肥的方法有很多，酵素减肥也是比较常见的一种。水果酵素是非常常见的一种酵素类型，在生活中的应用也是比较广泛的对人体也有养生的效果，做酵素水果的时候一定要注意酵素的制作。那么做酵素水果酵素配方具体有哪些？详情了解。

1.容器：

准备一个有密封盖的玻璃容器。

2.制作过程1

将酵素原料（如果皮）切片，切北京治疗癫痫病医院有哪些得越小越好，越有助于分解。如果希望制作出来的酵素有清香的气味，可加入桔子皮、柠檬皮等等有香味的果皮

3.#制作过程2

将切好的果蔬铺在瓶底，上面盖一层红糖，然后按一层红糖一层原料的顺序码放

4.制作过程3：

最后一层一定要放柠檬片（柠檬去皮去籽切片）。柠檬有杀菌消炎的效果，也可以保证做出来的酵素的质量。

5癫痫发作会带来什么危害.制作过程4：

瓶口与原料应保持4厘米距离，将瓶口用保鲜膜覆盖住，然后加盖，隔绝外界的空气，置放在15度到25度的阴凉处约三周。把渣沥出来，剩下的汁液即是酵素，放入冰箱冷藏。

6.注意事项：

全程的制作过程无菌操作，食物原料、容器和刀具须洗净晾干，材料码放不可过瞒，防止酵素溢出。水果选生一点的这样酵素生成的更多。

7.其他配方

贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃

楚雄州哪家医院能看好癫痫病胆固醇过高：山竹、核桃

高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

动脉癫痫用什么方法治疗好的更快硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉

中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果