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芝士在一般人的食谱里很难用得到，但是芝士确实是很美味的一种食材，可以搭配很多食物一起食用。西兰花则是青菜里营养价值不高不低的一种蔬菜，但是当芝士和西兰花一起遇到的时候，又会又怎样的料理做出来呢?小编也很好奇芝士煮西兰花宜宾治疗癫痫病的医院哪家最好是什么味道的，下面就为大家介绍一下制作方法，让大家品尝一下

原料：西兰花，马苏里拉奶酪丝，洋葱，番茄酱，馒头，牛奶，盐。

做法：

1、锅内烧开水，加盐，放入西兰花焯熟。

2、馒头切成片。

3、倒少量牛奶，里面加一点点盐，把馒头片放在牛奶中浸一下，浸一下就可以，千万别泡软了。

4、把馒头片铺在披萨盘底。(我在盘底又铺了一女性癫痫病治疗方法层陕西中际医院抗癫网锡纸

这样盘子更干净)。

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5、在馒头片上倒少许番茄酱铺匀，再撒上一层洋葱丝。

6、在上面撒上一层奶酪丝。

7、再铺满西兰花。

8、最后在西兰花上撒上一层奶酪丝。

9、入烤箱，中层，180度，烤七、八分钟

奶酪溶化稍上色即可，喜欢吃焦一点的就多烤一会。

西兰花的功效与作用

防癌抗癌

西兰花可能最显成都治疗癫痫病的医院著的就是具有防癌抗癌的功效，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。患胃癌时人体血清硒的水平明显下降，胃液中的维生素C的浓度也显著低于正常人，而花椰菜不但能给人补充一定量的硒和维生素C，同时也能供给丰富的胡萝卜素，起到阻止癌前病变细胞形成的作用，抑制癌肿生长。

看了小编为吃货们准备的芝士煮西兰花的方法

你们都学会了吗?吃货们，还在等什么?这样一道具有挑战癫痫病吃什么药性的料理

你肯定不会放弃的，动起手来，看看芝士和西兰花究竟能做出怎样的一道美味的料理吧。快动身制作起来吧。