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有助祛斑的穴位有哪些

炎热的夏季不进行彻底的防晒措施,脸上很容易就会出现斑纹,严重影响外观,因此如何祛斑成了多数女性朋友关心的话题。从临床来看正确按摩足三里、三阴交、关元、肾俞、脾俞这呼和浩特癫痫病最佳医院五大穴位,长期坚持祛斑效果非常好。

1.祛斑穴位足三里:足三里的位置在外膝眼下3寸的地方,胫骨外侧约一横指处。足三里有强身健体、抗击衰老、祛斑美容、调理脾胃、补中益气、通经活络的功效益阳权威癫痫病医院

2.祛斑穴位三阴交:三阴交在小腿内侧,足内踝尖上3寸的位置,胫骨内侧缘后方。养生专家说每天晚上9点到11点按摩三阴交穴几分钟有保养子宫和卵巢、调节月经、祛斑祛皱的功效。

3.祛斑穴位关元:关元在肚脐中下3寸,下腹部前正中线上的地方,按摩此穴位有淡化色斑并祛斑、补元气的功效,对一些失眠、眩晕、生理不顺、神经衰弱还有功效。

4.祛斑穴位肾俞:肾俞在第2腰椎棘突旁开1.5寸处。按摩此穴位有益肾助阳、强腰利水的功效,还可以去色斑、可治疗月经不调、痛经、贫血的问题。

5.祛斑穴位脾俞:脾俞在背部在第11胸椎棘突下,左右旁开两指宽处。按摩此穴位有健脾和胃、利湿升清、美白去斑的功效,还对胃炎、贫血、消化不良、月经不调的问题有效果。

按摩穴位祛斑相信大家都了解了,虽然现在的化妆技术越来越好,脸上的斑斑点点可以看不到,但是自己卸羊羔疯治疗的方法什么比较好妆以后还是会烦恼,想要改变自己,就按照苹果绿天然养生专家介绍的按摩穴位祛斑吧。不仅对皮肤好、祛斑好,还对调理焦作市那家癫痫病医院好些身体有益,真是一举两得。