提起人参没有人不知道，这是一种很常鹿邑县哪个看癫痫病好见的中药材，而且特别珍贵。人参的营养价值很高，经常会用来煲汤用，而且食材搭配可以有很多种，人参鸡汤，人参糯米鸡汤，人参螺片汤等等。搭配不同的食材有不同的进补效果，而人参糯米鸡汤对于血管有一定的软化效果，还有降胆固醇和补血的功效。

人参煲汤怎么做才好吃?

人参糯米鸡汤的具体做法

准备材料：

主料：鸡腿(2个)、糯米(100g)

辅料：人参(2个)、干枣(5邢台市癫痫病治疗的好医院个)、食用盐(一勺)、料酒(适量)

制作步骤：

1、 准备好各种食材。

2、 把糯米用清水浸泡30分钟，然后投洗干净并沥干水分备用。

3、 把鸡腿剁成小块并用清水清洗干净以备用。

4、 锅中烧水，将鸡腿放入开水里，倒入少许料酒去腥味，焯熟后捞出放入砂锅中。

5、 把干枣用清水洗干净然后放入砂锅中。

6、 把人参用清水清洗干净然后也放入砂锅中。

7、 将浸泡好的糯米捞酒泉癫痫病科医院电话出也放入砂锅。

8、 往砂锅中放入适量清水，不宜过多，只需要没过食材即可。

9、 盖好砂锅盖子，然后调至中火烧开，用勺子将汤表面的浮通化市癫痫病医院有那些沫撇去，改小火继续煮炖。

10、 直到米熟肉烂后加入食盐调味，把火关掉然后盖上砂锅盖子焖制3-5分钟即可。

烹饪小窍门：

1、 鸡块用开水焯熟的时候一定要放适量料酒，这样可以去掉鸡块的腥味和本身表面的油腻。

2、 煮汤切忌中途添加冷水，这样会影响汤的味道鲜美程度，所以一定要在最开始一次性加够冷水。

3、 食盐不可以提前放，这种汤不比其他炒菜，一定要最后放然后焖制一会等待入味，否则会让鸡肉肉质变硬而且会导致营养流失。