生活是一个又一个有待完成事项的列表，治疗癫痫的偏方尘世的喧嚣很容易令人迷茫，不知道这一切的背后还有什么意义可言。

几乎每个人在生活的某个阶段都有过寻找人生真谛的经历，希望能够因为知道自己的生活目标，从而给自己带来更多的欢乐和启迪。虽然寻找生活的意义不可能一言以蔽之，然而还是有若干关键点的。

1、寻找本身就很重要

每个人都是不同的，都有自己的目标、独特的愿望、不同的价值观，所以对于任何人来说，寻找生活意义的过程都没有固定模式。认识到自己确实有目标，就会沿着选择的道路走下去，要明白是否踏上发现之旅，完全取决于自己而不是其他人，有时候甚至只要肯于寻找就足以使生活充满意义。

2、敢于走出安乐窝

人很容易被熟悉的日常琐事纠缠，变得循规蹈矩，经常因为这样西安中际医院评价好不好那样的打算、计划束缚自己的手脚，很常见的就是筑起自己的安乐窝，安全感是有了，可缺失的是各种激动和刺激。

跳出安乐窝是找到生活意义最重要的途径之一，这并不意味就要做任何出格发疯的事情，而是虽说起初很不适应要做的事情，但逐渐就会发现一系列可以利用的新机会。

3、克服畏难恐惧情绪

与走出安乐窝密切相关的是克服恐惧心理，它消极被动，令人经常因为惧怕困难障碍，而不敢大胆出击争取最佳结果，妨碍一个人找到生活的更大目标。通过克服恐惧，你就可以拥有更大的成就感和迎接更多挑战的自信心。

另外，我们有时候迟迟下不了决心的原因是害怕负面后果，要知道有的恐惧是理性的，有的则不是，无视这一点就可能鲁莽行事。所以要管理恐惧，写下来加以评价看看是否有道理，下决心时把这个因素考虑进去。

4、坚持不懈地追求幸福

什么使你感到幸福？你在哪里能够感受到最为充实的时刻？回答这样的问题可能需要些时间，但一旦知道了什么给你带来幸福，那就要全力以赴去追求。喜欢户外活动，就把这样的激情融入日常行为；帮助他人给你带来满足感，那就可以治疗持续性癫痫的方法多做些慈善活动。

激情还可以激励你追求心仪的事业。老话说得好，真心热爱自己的事业，一个人就不会仅凭心血来潮做事。把激情注入每天的追求就会感癫痫的病因有那些到精神振作的每一天，一个个这样的每一天就构成一辈子，试想能够如此地坚持还怕找不到人生的真正意义吗？

5、不必为小事纠结

做决定很累人，yispace.net，需要动用有限的资源储备，动用得越多，剩下的越少，所以不得不做大决定的时候，一定要保证其他事情相对简单。奥巴马是这样说的：“我只穿灰或白色套装，尽力减少决定，因为要做的决定太多，所以不会吃什么穿什么也要决定一下。”

你也同样要节省自己的决定能力，大事占据头脑的时候，不必把时间花在考虑椅子上用什么垫子，或10种草莓酱中买哪一种上，摒弃事无巨细都要绞尽脑汁一番的习惯，或干脆限定自己5分钟内必须就次要事情做出决定，简化简化再简化。

6、拥有片刻宁静

有时候抽出片刻时间独处、沉思、默想很有必要，世上分心的东西太多，停下来喘口气，反思一下，有助于理清思路从更大的视角观察自己的生活。这期间，你更加能够感悟到要改变什么，怎样能满足自己的要求，如何实现既定的目标。知道自己真正想要什么，是弄清楚人生意义的最大因素之一。

我和几位股东一道做项目的时候，遇到困难时能做的最好一件事，就是回顾一下最初的目标。同样，你也可以想想自己究竟想要的是什么，有必要坐下来拿起纸和笔写写，不停地写下去，直到答案变得清晰起来，我就是这样做的。

起初的答案可能很模糊，每天留出一定时间，连续三天地写。如果还是不明确，休息一下，下周再写三天。对于一般生活来说，问题是无限的，所以你可以写下希望和什么样的人交往、找什么样的工作等等类似的具体问题。