生活节奏不断加快，对于很多年轻人而言每天的事情就是工作，没有多余的时间支配在身体保健上，且由于长时间处于高压力和不健康的生活习惯状态下，使得很多疾病缠上身。然而，经常对身体的一些部位进行按摩，不仅能很好的放松身体，还是防治一些常见疾病的重要方式，以达到不花费金钱和精力去医成都哪家医院治疗癫痫病院的目的。今天，小编就教大家按摩身体一些部位，只要空闲的时候揉一揉，便能让健康伴你成长。

揉身体这些部位防病又增寿

1、耳朵

在中医中认为，肾开窍于耳，耳朵和五脏六腑都有很重要的关联，同时也是人体的听觉器官。且在耳朵上隐藏了260多个穴位，这与人体内的各个器官都有相对应的反射区。所以说经资阳癫痫病医院哪家好常对其进行按摩能很好的起到刺激各个穴位的作用，从而帮助我们达到养生保健的作用。

在对耳朵进行揉搓的时候，首先将手掌搓热乎点，然后放在耳廓处，按照自己觉得舒服的方式对其进行按揉。用食指和拇指提拉耳廓，然后自内向外进行提拉，手部的力度也要由轻到重，不要感到疼痛为准。

大约按揉1分钟左右，耳朵便会有发热的感觉，这能很好的起到促进耳朵血液循环的作用。当对耳朵进郑州治疗癫痫病专科医院行按摩的时候，如果遇到有酸痛的部位便要多揉几遍。

因為有酸痛的部位說明此處的經絡不通，所以等揉通之后便能很好的起到疏通局部經絡的作用。當對耳廓按揉完之后，還別忘了將耳垂往下拉，然后松手讓其彈回原形。

这样对耳朵进行按揉能在热力的作用下，起到滋养耳朵穴位的作用，从而对于调节肾脏以及全身的治疗成年癫痫的好方法是什么器官也发挥重要的保健作用。常坚持揉耳朵能很好的起到缓解神经衰弱、耳儿童癫痫的表现鸣、头痛等病症。

这个方法简单易行，在任何地方都可以进行。我们可儿童癫痫怎么治疗以成都神康癫痫医院在工作累的时候，闭目眼神，然后用双手对耳朵进行逐步按揉，便能轻松达到养生保健的作用。

2、手部

人的手部有很多重要的养生穴位，这些穴位与人体内的五脏六腑都相对应，所以经常按揉手部便能很好的起到刺激穴位的作用，从而起到调节脏腑、延年益寿的目的。