北京遇严重空气重污染 患儿激增医院人满为患

12月19日，北京市民在雾霾中出行，能见度极低。从12月16日开始，北京遭遇今冬以来最严重的区域性空气重污染过程，预计持续时间超过5天，12月22日蓝天重现。持续雾霾来袭导癫痫病的饮食致患儿急增医院人满为患。儿童医院迎来了大批就诊患儿，不少家长不得不花上数小时陪同孩子看病治疗。

北京雾霾来袭 22号左右逐渐减弱

昨天，霾仍是北京天气的主角。监测数据显示，昨天23时左右，除西北部以外，其他地区PM2.5浓度均超过了200微克/立方米，其中，东南部PM2.5浓度达到了如何帮助癫痫患者调节心理问题332微克/立方米，为严重污染水平。

今天夜间至2北京治癫痫什么医院好0日将是雾霾最严重的时段。北京市气象台预计，今天早晨平原地区有雾，白天中度霾，南部地区重度霾，北转南风二级，最高气温8度；夜间中度到重度霾，南转北风一二级，最低气温零下4度。

预计21日夜间到22日白天，受冷空气影响，北京的雾霾天气能逐渐减弱消散。

空气癫痫能治好吗严重污染 市民怎样抗雾和健身？

据了解，对此北京市空气重污染应急指挥部于12月15日提前发布今年首个空气重污染红色预警，12月16日20时启动各项应急措施，其中包括机动车单双号行驶（电动车除外）、中小学及幼儿园采取弹性教学或停课等措施。

人怎么出行 如何保护自己

雾霾天严重时，出门的小伙伴带上口罩，回家开启空气净化器都是对抗雾霾的有效手段。还有就是尽量穿长衣长裤出门，减少皮肤裸露在外和雾霾亲密接触。一般常规的口罩不会起到过滤PM2.5的作用，因为颗粒物江羊角风医院。相关研究发现，空气净化器能够净化室内包括PM2.5在内的微小颗粒物，有条件的小伙伴在雾霾期间可以用空气净化器来改善室内空气情况，开车的话可在车内安装空气净化器。

车怎么开？单双号行驶

每天3时至24时，国Ⅲ及以上排放标准机动车(含驾校教练车)按车牌尾号实行单号单日、双号双日行驶(单号为1、3、5停实施工作日高峰时段区域限行交通管理措施；但工作日7时至9时、17时至20时，禁止外省区市机动车在本市五环路以内道路(含五环路)行驶。

想锻炼一下怎样运动？

雾霾天,有锻炼习惯的人难免感觉进退维谷：到室外锻炼担心雾霾危害健康；不锻炼又怕运动不足影响健康。怎样才能河北癫痫医院官网保持癫痫病治疗医院锻炼？大家不妨选择一些合适的室内运动，完全可以用替代的方法达到同样的锻炼效果。例如，喜欢羽毛球、乒乓球和力量练习的运动者，大可放心在室内进行喜爱的运动。

常年晨泳、晨跑不间断的健身人群，体质强壮且似已有较强耐受力，要是打破了锻炼习惯，反倒是伤心胜过伤身。这类人群能时间太长、太过劳累。因为时间太长会吸入太多有害物质，反而不利于健康。

喜欢爬山、跑步者要谨慎一些，应选取上、下午气温稍高的时段进行运动，且运动时注意强度和量不要太大。癫痫病吃什么药效果好呢如攀登合肥大蜀山时喜欢每次快癫痫病如何治步的，就改为缓步前进。跑步者可把跑速控制在惯常的70%～80%左右，距离减少一半或三分之一天津治疗癫痫病医院排行榜，但仍要保证有微汗的同时注意不要受风寒。

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