许多人都比较喜欢到饭店吃饭的时候，点上一锅砂锅鱼头豆腐汤，不但味道独特，关键是营养价值极高，但是对于这道菜究竟是怎么做的，相信有很多人不是很清楚，下面就让小编给大家介绍一下沙锅鱼头豆腐汤吧！

主料： 鲢鱼头 10固始县看癫痫病哪家有效00克 辅料： 豆腐(南) 200克 虾米 25克 冬笋 50克 香菇（鲜） 50克 青蒜 100克 调料： 花生油 30克 色拉油 10克 盐 5克 味精 2克 胡椒粉 3克 料酒 20克

沙锅鱼头豆腐汤详细制作步骤

1. 鱼头生活中如何预防癫痫发作由下鄂劈开（顶部连着），用精盐、料酒腌上；

2. 豆腐一切两半，再横切成5毫米厚的块，用凉水泡上；

3. 冬笋剖成两成半，顺切成2毫米厚和的片；

4. 葱剖开成段，姜拍破；

5. 青蒜切成3厘米长的段；

6. 炒锅放在火上，倒入花生油烧热，放入鱼头稍炸捞出，摊开放入沙内（顶部向上），倒入清水，放在火上煮；

7. 把炸鱼头的油倒掉，炒锅放少许色拉油，放入葱姜炒几下，倒入汤，烧开撇去浮沫，盖上盖，用中火在沙锅上烧到鱼快熟时，拣去葱、姜；

8. 把豆腐用开水海西蒙古族藏族自治州格尔木市那家医院看母猪疯好加盐焯一下，捞在沙锅内，待豆腐煮透加味精，撒上青蒜即成。

沙锅鱼头豆腐汤口感：汤味鲜香，豆腐滑润。

看了小编的介绍，相信你对砂锅鱼头豆腐汤的制作过程已经十分清楚了吧，小编建议大家可以按照上面的介绍，到市场上买一些食材，亲自黎平县癫痫最正规的医院下厨尝试着做一次砂锅鱼头豆腐汤，需要注意的是一定要用砂锅制作喲，这样做出来的味道才更好。