鸡翅是鸡肉中相对比较少肉的一个部位，鸡翅部分虽然肉少保定市专业治疗小儿羊角风的医院，但是营养却并不少。只要是鸡肉具备的营养元素，鸡翅中就一样也不少。鸡翅是可以帮助产奶的，这是很多产妇都知道的，产后可以多进补鸡肉。这是因为鸡肉可以强身健体，提高人体免疫力。下面，我们就来看看洋葱鸡翅的做法！

·1 食材：鸡翅。

·2 将鸡翅洗净，加入老抽、生抽、砂糖、鸡粉、生粉、胡椒粉和水拌匀，腌制2小时。

·3 将洋葱洗净切块，放入油锅中煸炒出味。

·4 倒入适量的生抽，煸炒几次。

·5 铲起。

·6 热油锅。

·青海哪个看猪婆疯医院好7 放入鸡翅，煎至双面金黄。

·8 将洋葱火锅。

·9 倒入腌制鸡翅时的酱汁，炒匀。

·10 盖锅盖，文火焖煮20分钟。

·11 揭盖，即可关火。

·12 盛入盘子里，上桌后就可美美享用啦…

鸡翅的营养价值

1.看起来虽然没有多少肉，而且没多大价值，但是在软骨或骨癫痫病的最新疗法头中，可摄取动物胶的结合组织，是含有大量的成胶原及弹性蛋白的，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。

2.翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生剑河县哪个医院专治癫痫病长发育都是必需的。

以上就是洋葱鸡翅的做法了，建议在做这道菜之前要先将鸡翅腌制45分钟，这样口感才会更好，比较入味。如果有月经不调的女性，也可以通过这道菜来改善自己的这种情况。鸡翅一定要选择富有光泽的，不要选择颜色偏白或者是水分比较足的，那样的鸡翅是通过人工处理的。